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你听说过胡言乱语冥想吗?胡言乱语是难以理解或无意义的话语。通过绕过大脑评价和理解的需要,专注于你的声音,并通过声音的振动释放情感能量,胡言乱语可以帮助你清空大脑,打开大脑中通常不使用的部分。胡言乱语实际上可以是一种深度冥想。通过胡言乱语冥想,你可以完全清空自己,并与真实的自己建立联系。
你可以随时使用它来平静内心和重新集中你的注意力。当你这样做的时候,你可以尽情地说话或唱歌。让你听到的任何声音都不受抑制地离开你的嘴。
导师介绍
王芳老师 体脑瑜伽&冥想资深培训师,拥有15年以上的冥想授课经验。来中国前,担任美国体脑瑜伽&冥想中心运营负责人和培训师,目前在中国体脑瑜伽&冥想中心教授课程,帮助人们觉察自己,提升幸福感,不断开发自己的潜能和内在力量,创造健康,快乐,平和的人生。 活动安排 日期:9月16日周一 时间:14:30-16:00 地点:体脑瑜伽&冥想中心,上海市普陀区常德路1273弄1号兴运大厦5楼504室(长寿路地铁站一号口步行160米) 费用:9.9元 注意事项 1. 需要提前预约,拒绝空降。 2. 准备宽松,适合运动的衣服。
1、本活动票务为活动行代理,具体服务由“中国大脑教育”提供
2、如需发票,请在活动结束后次日登录最新版活动行App,在我的票券页面申请,发票金额以实际支付为准,不含优惠金额;